立秋之后,氣候變化異常,早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大,養(yǎng)生的重點在于留住水分,而每天喝茶能夠及時的補充身體所需的水分;山東袋泡茶代加工-袋泡茶代加工生產(chǎn)廠家的小編給大家分享立秋之后,喝什么茶,養(yǎng)生。
俗話說:“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”,秋天適合喝青茶,青茶即烏龍茶。烏龍茶介于紅茶和綠茶之間,不溫不寒。
主要品種有:安溪鐵觀音、鳳凰水仙、東方美人、羅漢沉香等。
秋天還可以喝黑茶,黑茶為后發(fā)酵茶。
主要品種有:茯磚、花磚、黑磚、青磚、四川邊茶、廣西梧州六堡茶。
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因為濃度,溫度,味道都是直接和時間有關系的,時間掌握的不好的話,自然這些也就都不太讓人滿意了。
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