兒童不宜服用過多
中老年人腸內(nèi)的益菌落較少，因此這個(gè)年齡段的人比較適合飲用酸奶，酸奶恰好改進(jìn)腸道內(nèi)菌落的不足。此外，胃部存在脹氣問題，患有萎縮性等胃腸病患者，也特別適合飲用酸奶。但是，兒童不適合喝太多的含益生菌飲品，兒童正在發(fā)育階段，對益生菌沒有太多需求，不需要借助過多的外物。倘若飲用過多的話，還具有壞作用，對腸胃系統(tǒng)造成一定的不良影響。
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大家在選擇益生菌產(chǎn)品的時(shí)候，要根據(jù)不同年齡段、不同的需求來選擇，下面小編就來給大家介紹一下如何分段選擇益生菌吧：
分段營養(yǎng)
眾所周之不同的年齡階段需要不同的營養(yǎng)而不同年齡段所出現(xiàn)的健康問題也不盡相同解決辦法也各有側(cè)重。0-6歲嬰幼兒童，胃腸功能尚不完善，機(jī)體抵抗力較弱，易發(fā)生消化功能紊亂腸吸收不良等病，在此階段通過補(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢地位，對嬰幼兒童健康影響非常大。分年齡段定制的益生菌產(chǎn)品更能貼合不同年齡段嬰幼兒童的具體需要，是屬于寶寶自己的益生菌。
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大家在選擇益生菌的時(shí)候，有很多的方面可以參考，其中一點(diǎn)是要看活菌數(shù)，下面就由固體飲料代加工廠家小編來給大家介紹一下這一點(diǎn)吧：
只有活著的菌群才有活性，才能起到調(diào)理腸道、提高抵抗力的功效。不同的活菌數(shù)量影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數(shù)含量的益生菌各不相同。人體攝入數(shù)量不是越高越好，要根據(jù)廠家安全指示正確攝入。
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